“생활정보” 카테고리는 일상생활에서 유용한 팁과 정보를 제공하는 주제를 다룹니다. 가정 관리, 건강, 여행, 금융, 기술 활용 등 생활의 다양한 분야에서 도움이 되는 내용을 포함하며, 누구나 쉽게 적용할 수 있는 실용적인 정보를 제공합니다.
최근 월드컵 2002의 주역이었던 유상철 감독님이 췌장암으로 별세하셔서 주변을 안타까워하고 애도를 표했습니다. 췌장암으로 돌아가셔서 많은분들이 췌장암에 대하여 관심을 가지기 시작했는데요. 이번 포스팅에서는 췌장암 초기 증상이 어떤게 있는지 정리해보았습니다. 췌장암 췌장암은 ‘이자’혹은 췌장이라고 부르는 우리 몸 일부분에서 발생하는 암을 말합니다. 이 췌장은 2가지 기능을 하는데요. 췌장액을 분비해 십이지장에서 음식과섞여 음식이 소화가 잘될수 있도록 도와줍니다. 또 인슐린과 … Read more
역류성 식도염은 식도괄약근의 조이는 힘이 부적절하게 열리거나 약해지게 되면서 위에 있는 위액이 싣고로 역류하게 됩니다. 이처럼 위산이 식도로 역류해 올라와 자극하게 되어 염증이 발생하는걸 역류성 식도염이라고 합니다.역류성 식도염이 심해지게 되면 후두염이나 천식,구토물에 혈액이 섞여 나올수도 있습니다.역류성 식도염의 원인은 섭식장애등 억지로 구토를 하거나 커피,콜라,고지방식 식단과 흡연과 음주로 인해 발생하게 되기도 합니다. 스트레스가 가장큰 원인이기도 하지만 평소 … Read more
여성갱년기는 나이가 들어 난소가 노화되어 여성호르몬 생성과 배린이 지속되지 않게 됩니다. 이를 갱년기와 폐경이라고 칭하는데요. 보통 50세 전후에 폐경이 나타나기도 하고 빠르게 시작할수도 있고 늦게 시작할수도 있습니다. 보통 40대 중 후반 부터 점진적으로 진행되는데요. 생리가 없어진 후 1년 정도를 갱년기라고 합니다. 여성갱년기 증상 폐경기들어가면 뼈에서 칼슘이 나가고 골다공증이 남자에 비해 더 많이 증가 합니다. 혈중 … Read more
우리몸에서 체중 5~6%가 줄어들면 어떤변화가 일어날까요,. 60킬로그램이면 3~4키로, 80키로그램이면 4~5키로가 줄어들었을때인데요. 몸무게를 줄여야 하는이유 제2형 당뇨병 예방 당뇨위험이 있다고 진단을 받으면 가장 먼저 해야할게 식생활개선등으로 체중 감량을 해야합니다. 최중을 감량하면 당뇨가 오는 시기를 늦출수 있는데요. 또는 당뇨병이 있는 사람도 체중을 감소하면 당뇨병 약을 복용하는 빈도가 줄어들거나 혈당조절이 좀더 쉬워질수 있습니다. 관절 건강 증가 우리몸에 체중이 … Read more
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