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내가 낸 건강보험료가 잘 납부되었는지 확인하는 방법 중 건강보험료 납부확인서 발급이 있습니다. 아래에서 건강보험료납부확인서 발급 방법 | 피부양자 조회 | 동사무소 | 인터넷 발급 | 실비 | 대리 발급을 확인해 보세요. 건강보험료납부확인서 건강보험료납부 확인서는 국민건강보험공단에서 발급하는 문서로 사업자나 개인이 일정기간동안 납부한 건강보험료 내역을 확인 할 수 있는 공문서 입니다. 주로 금융기관 대출이나 소득을 증빙할때, 세무신고 … Read more
뇌는 인체의 중추 신경계를 조절하는 중요한 기관으로, 신경세포들이 밀집하여 다양한 기능을 담당합니다. 뇌가 인체의 움직임과 행동을 조정하고 기억, 학습, 감정 등의 인지 기능을 수행함으로써 필수적인 역할을 합니다. 이러한 뇌가 손상될 경우, 심각한 인지 장애나 신체 불편이 발생할 수 있습니다. 특히, 뇌경색이나 뇌졸중 같은 질환은 빠른 치료가 중요합니다. 뇌경색이란? 뇌경색은 뇌로 가는 혈관이 막혀 뇌 조직이 … Read more
당뇨병은 대표적인 성인병 중 하나로, 혈당을 조절하는 인슐린이 부족해 혈당이 상승하면서 발생하는 질환입니다. 스트레스 증가, 운동 부족, 고지방 식단 등이 주요 원인으로, 완치보다는 평소 식습관과 운동을 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다.아래에서 당뇨에 좋은 영양제를 추천확인해 보세요. 당뇨병 관리 방법과 좋은 음식 당뇨병을 관리하는 주요 방법으로는 운동, 식사 요법, 약물 치료가 있습니다. 초기 단계에서는 운동과 식사 조절만으로도 … Read more
최근 월드컵 2002의 주역이었던 유상철 감독님이 췌장암으로 별세하셔서 주변을 안타까워하고 애도를 표했습니다. 췌장암으로 돌아가셔서 많은분들이 췌장암에 대하여 관심을 가지기 시작했는데요. 이번 포스팅에서는 췌장암 초기 증상이 어떤게 있는지 정리해보았습니다. 췌장암 췌장암은 ‘이자’혹은 췌장이라고 부르는 우리 몸 일부분에서 발생하는 암을 말합니다. 이 췌장은 2가지 기능을 하는데요. 췌장액을 분비해 십이지장에서 음식과섞여 음식이 소화가 잘될수 있도록 도와줍니다. 또 인슐린과 … Read more
역류성 식도염은 식도괄약근의 조이는 힘이 부적절하게 열리거나 약해지게 되면서 위에 있는 위액이 싣고로 역류하게 됩니다. 이처럼 위산이 식도로 역류해 올라와 자극하게 되어 염증이 발생하는걸 역류성 식도염이라고 합니다.역류성 식도염이 심해지게 되면 후두염이나 천식,구토물에 혈액이 섞여 나올수도 있습니다.역류성 식도염의 원인은 섭식장애등 억지로 구토를 하거나 커피,콜라,고지방식 식단과 흡연과 음주로 인해 발생하게 되기도 합니다. 스트레스가 가장큰 원인이기도 하지만 평소 … Read more
여성갱년기는 나이가 들어 난소가 노화되어 여성호르몬 생성과 배린이 지속되지 않게 됩니다. 이를 갱년기와 폐경이라고 칭하는데요. 보통 50세 전후에 폐경이 나타나기도 하고 빠르게 시작할수도 있고 늦게 시작할수도 있습니다. 보통 40대 중 후반 부터 점진적으로 진행되는데요. 생리가 없어진 후 1년 정도를 갱년기라고 합니다. 여성갱년기 증상 폐경기들어가면 뼈에서 칼슘이 나가고 골다공증이 남자에 비해 더 많이 증가 합니다. 혈중 … Read more
우리몸에서 체중 5~6%가 줄어들면 어떤변화가 일어날까요,. 60킬로그램이면 3~4키로, 80키로그램이면 4~5키로가 줄어들었을때인데요. 몸무게를 줄여야 하는이유 제2형 당뇨병 예방 당뇨위험이 있다고 진단을 받으면 가장 먼저 해야할게 식생활개선등으로 체중 감량을 해야합니다. 최중을 감량하면 당뇨가 오는 시기를 늦출수 있는데요. 또는 당뇨병이 있는 사람도 체중을 감소하면 당뇨병 약을 복용하는 빈도가 줄어들거나 혈당조절이 좀더 쉬워질수 있습니다. 관절 건강 증가 우리몸에 체중이 … Read more
2024년이 지나고 새해를 맞이하면 올해 나의 운세가 어떻게 될지 확인해봅니다. 아래에서 올해 2025년 농협 무료운세 | 신비운 | 신년 사주 | 토정비결 사이트를 확인해 볼 수 있습니다. 농협 신비운 사주 사이트 농협 신비운 사주 사이트는 농협에서 운영하는 운세사이트입니다.정통운세와 토정비결,평생 운세,월간 종합운세,오늘의 운세를 확인 할 수 있습니다. 또한 꿈해몽과 심테스트, 좋은날 길일 받기,사상오행 등도 확인 할 … Read more
한해가 지나고 2024년을 보내고 2025년 새해가 되면 나의 올해 운세가 어떻게 될지 궁금해 집니다. 아래에서 2025년 뽐뿌 신년운세 보기 | 무료 사주 | 토정비결 사이트를 확인해 보세요. 뽐뿌 사주 사이트 뽐뿌 사주 페이지는 뽐뿌에서 운영하는 무료운세 사이트 입니다.대부분 무료로 운세를 볼 수 있으며 다양한 사주 정보도 확인 할 수 있어서 종종 사용하는 곳 이기도 합니다. … Read more
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